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更年期女性如何健康喝茶_4

提神醒脑

茶叶有提神醒脑的作用,茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱具有兴奋神经的作用。

利尿强心

俗话说,茶叶浓,小便通,三杯落肚,一利轻松,这是指茶的利尿作用,所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病,如水肿,膀胱炎,尿道炎等,对于泌尿系统结石患者,茶叶有一定的排石作用。

生津止渴

尤其是在夏天,茶是防暑,降温的好饮料,深受人们喜爱。

消食解酒

喝茶能去油腻,助消化,茶可以解酒,是因为茶叶中的咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力,增强血液循环,有利于把血液中的酒精排出体外,需要说明的是酒后不宜喝浓茶解酒。

杀菌消炎

茶叶对大肠杆菌以及其它病毒等都有抑制作用,茶叶煎剂,有抗菌作用,其抑菌效果与黄连不相上下。

降压,抗老,防衰老

一般认为降血压,绿茶效果要比红茶好,茶叶的抗老防衰作用,是茶叶中的维生素等化学成分综合作用的结果,多喝茶会让人气色好,皮肤润。


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